三伏天持续高温高湿,要谨防中暑。户外工作人员、高温作业人员以及老年人、孩子、孕产妇等人群需格外留意。中暑是因高温环境下机体体温调节失衡所引发的一系列症状。高温天气工作或活动时,若出现头晕、头痛、乏力、口渴、面色潮红等症状,要尽快到阴凉处休息并补充水分;如果出现肌肉痉挛,还要适当补充含盐或电解质的饮料。当不适症状持续存在甚至加重时,要及时就医;出现皮肤灼热、意识模糊、言语不清甚至昏迷等症状时,要即刻就医。